【高血圧改善】 足もみで血圧が30下がった！！ 180 → 150

こんにちは、ノ～チンです！

先月1月18日に家族＆自分の足裏マッサージ始めました。

なんと驚いたことに！！！１か月も経たないうちに母の高血圧が大幅に改善しました！

足もみを始めたきっかけ

両親ともに70代半ばなのですが、毎朝両親ともに血圧を測っていたようなのですが、

最近になって母の血圧が上がっており、

酷いときには最高血圧が200を超えた、などと言っているので、

← これですね。1月27日、

最高血圧203の数値を叩き出していますヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/。

せっかく実家にいるのだし、ということで両親と自分の足もみをすることにしました。

うちの血圧計ですが、同じ状態で続けて測ったにも関わらず、平気で20とか数値が違ったりするので(これってどうなんだ、って思うのですが・・・)、大体２、３回続けて測るようにしています。

血圧計に最近の記録が残っているので、写真を撮ってみました。

実際の最高血圧値の変化

1月25日 平均183mmHg

2月11日 平均179mmHg

2月13日 平均141mmHg　←　この日を境に血圧が下がりました！！

2月20日 平均154mmHg　←　そして、いまのところ下がったままです。

母曰く、血管の中のゴミが出たかなにかで改善したのかしらね？と言っていました。

1月18日に始めて、2月13日に改善、ということは27日で変化が現れたってことですね。

足もみ開始後のその他の変化

まず、足もみを始めて、母は尿がすごく臭くなった、と言っていました。

もともと母は、尿に臭いがなかったらしく、恐らく老廃物を体外に出せていなかったのだと思います。

魚が腐ったような臭いの尿が何日も出て、その後は臭いがましになったそうです。

血圧の値がぐんと下がったのは2月13日でしたが、その後2月19日にまたすごく尿が臭かった、と言っています。

その他には、父・母ともに夜中何度もトイレに起きていたのが、１回に減り、普段のトイレの回数も減ったそうです。

わたしは尿の勢いがよくなりました。尿関係ばっかりですね(；´∀｀)。

まとめ

高血圧は、足もみで改善する可能性が高いです！

わたしの母は、足もみ開始後27日で最高血圧が30下がりました！

足もみを始めると、体内の老廃物を出すようになるのか、尿の出方に変化が生じます。

ただですし、ぜひぜひやってみてください。

おっと、どうやってやるのかを書かなくてはですね。

わたしが参考にしている本の著者のページではないので、

まったく同じ内容ではないですが、『足ツボ健康道場』のサイトが参考になりそうです。

基本のもみ方　注意点

わたしが使っているのはこの本です。

『「足もみ」で心も体も超健康になる!』

足もみ、結構効きますよ！

ということで今日はこれにて！！ノ～チンチャン！！