【高血圧改善】 足もみで血圧が30下がった!! 180 → 150

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足もみ
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こんにちは、ノ~チンです!

 

先月1月18日に家族&自分の足裏マッサージ始めました。

なんと驚いたことに!!!1か月も経たないうちに母の高血圧が大幅に改善しました!

足もみを始めたきっかけ

 

両親ともに70代半ばなのですが、毎朝両親ともに血圧を測っていたようなのですが、

最近になって母の血圧が上がっており

酷いときには最高血圧が200を超えた、などと言っているので、

 

← これですね。1月27日、

最高血圧203の数値を叩き出していますヽ(´Д`ヽ)(/´Д`)/

 

せっかく実家にいるのだし、ということで両親と自分の足もみをすることにしました。

 

うちの血圧計ですが、同じ状態で続けて測ったにも関わらず、平気で20とか数値が違ったりするので(これってどうなんだ、って思うのですが・・・)、大体2、3回続けて測るようにしています。

血圧計に最近の記録が残っているので、写真を撮ってみました。

 

 

実際の最高血圧値の変化

 

1月25日 平均183mmHg

 

2月11日 平均179mmHg

 

2月13日 平均141mmHg ← この日を境に血圧が下がりました!!

 

2月20日 平均154mmHg ← そして、いまのところ下がったままです。

 

母曰く、血管の中のゴミが出たかなにかで改善したのかしらね?と言っていました。

1月18日に始めて、2月13日に改善、ということは27日で変化が現れたってことですね。

 

足もみ開始後のその他の変化

 

まず、足もみを始めて、母は尿がすごく臭くなった、と言っていました。

もともと母は、尿に臭いがなかったらしく、恐らく老廃物を体外に出せていなかったのだと思います。

魚が腐ったような臭いの尿が何日も出て、その後は臭いがましになったそうです。

血圧の値がぐんと下がったのは2月13日でしたが、その後2月19日にまたすごく尿が臭かった、と言っています。

その他には、父・母ともに夜中何度もトイレに起きていたのが、1回に減り、普段のトイレの回数も減ったそうです。

わたしは尿の勢いがよくなりました。尿関係ばっかりですね(;´∀`)。

 

まとめ

 

高血圧は、足もみで改善する可能性が高いです!

わたしの母は、足もみ開始後27日で最高血圧が30下がりました!

足もみを始めると、体内の老廃物を出すようになるのか、尿の出方に変化が生じます。

ただですし、ぜひぜひやってみてください。

 

おっと、どうやってやるのかを書かなくてはですね。

わたしが参考にしている本の著者のページではないので、

まったく同じ内容ではないですが、『足ツボ健康道場』のサイトが参考になりそうです。

基本のもみ方 注意点

 

わたしが使っているのはこの本です。

『「足もみ」で心も体も超健康になる!』

足もみ、結構効きますよ!

ということで今日はこれにて!!ノ~チンチャン!!

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プロフィール

このブログを書いているノ~チンです。

『慶應大学卒、TOEIC985点で英語ペラペラ』という一見ハイスペックな特性を持ちながら、19歳から度重なる「うつ」を経験していました。

46歳だった2019年2月に、これまでどうして「うつ」を繰り返し発症していたのかを理解し、これからは好きなように生きていくぜ~、ひゃっほ~~ぅ(〃∇〃)b!と心に誓いました。

中2から46歳までの人生が、つまらなさ過ぎたので(←長っ)、これからは楽しいことしかいたしませんっヾ(≧▽≦)ノ!

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カラダ&システマ」では、最近興味を持っているカラダやロシアの武術システマについて、「アレコレ&人間ウォッチ」では、わたしが日々の生活で感じたことを、書いています。

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